Vanity Fair - Come capire se soffri di fame emotiva (e cosa puoi fare)

Mangiare non per nutrirsi, ma per mettere a tacere una voce dentro di sé. Ne sapete qualcosa?

Ecco come riconoscere la fame emotiva e come imparare a mangiare con consapevolezza.

(Vanity Fair, 2021)

Francesca Favotto mi ha intervistata insieme alla nutrizionista Elisa Cardinali sul tema dell'emotività, del cibo e del nesso tra essi. Nell'articolo di Vanity Fair sono presenti le nostre risposte. Per consultarle cliccare qui oppure leggere l'articolo qui sotto!